Используя эти специи, вы продлите свою молодость

ЭНЕРГЕТИКИ ЗДОРОВЬЯ
27 января, 2016
ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
27 января, 2016

Используя эти специи, вы продлите свою молодость

Всего три обычных специи помогут вам сохранить здоровье и справиться с возрастными изменениями в организме.

isH438db0f.jpg

КУРКУМА

В Индии синдром Альцгеймера встречается в четыре раза реже, чем в европейских странах в той же возрастной категории. Одна из теорий связывает это с постоянным употреблением специи куркумы в карри. Исследования показывают, что куркума также помогает излечивать воспалительные заболевания кожи.

is02A150C1.jpg

Добавляйте ее в супы и тушеные блюда и используйте в качестве увлажняющей маски. Для этого смешайте щепотку куркумы с небольшим количеством натурального йогурта, оставьте высохнуть на лице, после хорошо смойте водой.

КАРДАМОН

Мягко очищает почки, иногда используется для детоксикации организма. Семена кардамона содержат вещества, способные предотвратить образование тромбов и снижать высокое кровяное давление.

is02A1507P.jpg

Добавляйте кардамон в напитки, варенья, выпечку, мясные блюда, бульоны. Если просто пожевать семена кардамона, у вас будет приятный свежий запах изо рта.

КОРИЦА

Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Даже половина чайной ложки молотой корицы в день может стабилизировать уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина. Антибактериальные свойства также защищает кожу от образования свободных радикалов. Кроме того, известно о положительных свойствах специи корицы для похудения.

is02B36239.jpg

Мало кто знает, что корица хороша не только как кондитерская специя, но в мясных и томатных соусах. Не слышали? Попробуйте, не пожалеете.

Используйте корицу как приправу и как добавление к кремам и маскам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *