Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем. Заряд бодрости и энергии на целый день!!!

Полезный салат с морепродуктами
29 декабря, 2015
Глинтвейн-тёплый напиток в холодное время
30 декабря, 2015

Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем. Заряд бодрости и энергии на целый день!!!

Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится отказываться от сладостей, — начать день с витаминного коктейля. Побалуй себя любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях. Получится легкий и полезный напиток, который зарядит тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты

wallplaza.ru

wallplaza.ru

 

Возьми на вооружение маленький секрет: сделать традиционный микс из цитрусовых еще более полезным можно с помощью свежего имбиря. Он обладает огромным количеством замечательных свойств: например, очищает организм от шлаков, снижает количество холестерина в крови, ускоряет обмен веществ.

Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем.

3 банана, 1 чайная ложка свежего тертого имбиря, 1 столовая ложка меда, 400 мл натурального йогурта, сок из 2-х апельсинов, сок из одного лимона. Положи все ингредиенты в глубокую чашу и смешивай погружным бледнером (или каким-либо другим способом) до образования пюре. По желанию добавь лед или минеральную воду. Укрась фруктами.
Твой оригинальный витаминный коктейль готов! Закрой глаза и сделай глоток — почувствуй, как он разносит энергию и бодрость по всему организму!
коктейль arbuz_kz

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *